著作者

毛内拡／著

メーカー名/出版社名

秀和システム

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-7980-7444-3
(4-7980-7444-6)

頁数・縦

１９０Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ノンフィクション ／科学

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

『脳科学が解き明かした　運のいい人がやっていること』に続くシリーズ第２弾！今回は「なぜか自信がある人」の謎を脳科学の観点から解明！ドーパミン、セロトニン、アドレナリンとノルアドレナリン…脳内神経物質と「自信」の関係に迫ります。【目次】はじめに序章　なぜあの人は自信に満ちあふれているのか？１章　五月病は正常に脳が働いている証拠？〜ドーパミンの正しい理解〜２章　「生物としての当たり前」を意識する〜セロトニン（幸せホルモン）の誤解〜３章　戦闘モードと休息モードを綱引きさせる〜アドレナリンとノルアドレナリン〜４章　本当の自己肯定感おわりに

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